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Long Covid Rehabilitation
Long Covid Rehabilitation
Aktive Rehabilitation von Langzeit-Folgeerscheinungen nach einer SARS-CoV-2-Infektion durch das individuelle LCR-Programm.
Von Post Covid-Syndrom oder auch Long Covid spricht man, wenn nach einer akuten Corona-Infektion nachgelagerte Symptome in Form von dauerhafter Müdigkeit, Atemnot, neurologischen Störungen sowie starkem Schwindel fortbestehen.
Wir kennen diese Schwierigkeiten und haben daher mit Ärzten und Wissenschaftlern das LCR-Programm entwickelt mit dem Ziel, Ihre Symptome zu lindern.
ärztlich-wissenschaftlich
Entwickelt von einem Team aus deutschen Ärzten, Ernährungsmedizinern und Wissenschaftlern auf Basis eines Stoffwechselprogramms.
umfangreiche Datenbank
Daten von 1,2 Millionen Menschen, die Ihren Stoffwechsel haben analysieren lassen fließen in das Programm ein.
LCR-Programm Ablauf
Das LCR-Programm basiert auf insgesamt 4 Phasen. Diese klare Struktur hat zum Ziel, den Körper in seinen Normalzustand zuversetzen.
Phase 1: Detox (2 Tage)
Schonende Vorbereitung des Körpers auf das LCRProgramm d.h. leichte Kost. Der Einstieg in die anschließende Ernährungsumstellung fällt somit leichter.
Phase 2: Stoffwechsel-Reset (6–8 Wochen individuell)
Phase 3: Regulation
Phase 4 | Balance
Nun gilt es die wieder gewonnene Balance zu halten.
Normaler Alltag unter Beachtung der Ernährungsregeln.
Dauerhafte Erhaltung der Neugewonnenen Energie, Gesundheit und Wohlbefinden. Immer öfter findet
Bewegung – ganz individuell – einen Platz im Alltag.
Medical Advisor
Das LCR-Programm wird durch renommierte deutsche Ärzte
unterstützt.
Dr. Med. Christiane Stephan-Seffer
... ist Allgemeinärztin mit über 20-jähriger Erfahrung. Nach ihrem Studium der Pharmazie und der Humanmedizin promovierte sie
1997 an der Universität Mainz und machte im Jahr 2000 ihren Facharzt nach einer umfassenden Ausbildung an verschiedenen
Frankfurter Kliniken.
Sie ist zusätzlich in den Fachbereichen Sportmedizin sowie Chirotherapie ausgebildet. Seit dem Jahr 2000 hat sich Frau Dr. Stephan-Seffer in eigener Praxis in Frankfurt am Main niedergelassen.
2014 gründete sie mit zwei Kollegen die renommierte Praxisgemeinschaft Hauptwache, die einen ganzheitlichen Therapieansatz im Herzen von Frankfurt praktiziert.
Dr. Christoph Buck
... ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie in eigener Praxis.
Zuvor war er Leiter der Sportorthopädie in der Abteilung für Sport und Leistungsmedizin am Universitätsklinikum Ulm.
Er ist Teamarzt der deutschen Leichtathletik-Nationalmannschaft, Mannschaftsarzt beim SSV Ulm 1846 Fußball, dem TTC Neu-Ulm
(Tischtennis-Bundesliga) und betreute viele Jahre ratiopharm Ulm in der Basketball-Bundesliga
Unser Vorgehen
Durch eine klare, optimierte Struktur setzen wir unsere 25-jährige Erfahrung und Erkenntnisse zielgerichtet ein.
Medizinische Blutabnahme & Laboranalyse Blutbild
Die Blutwerte bilden eine wichtige Säule des LCR-Programms. Die Blutanalyse und Auswertung erfolgt durch ausgewählte Partnerlabore in Deutschland.
Anamnese & Symptom-Analyse
Wir hören Ihnen zu. Ihre Symptomatik ist der Grund für Ihr Unwohlsein. Während der Anamnese werden sämtliche Details zu
Ihren Beschwerden für das LCR-Programm berücksichtigt.
Plan- & Programm-Erstellung
Ihr Ernährungsplan wird individuell anhand Ihrer Blutwerte und Angaben erstellt. Die Ernährungsempfehlungen beruhen dabei auf
einer umfangreichen Lebensmittel- und Rezeptdatenbank, die kontinuierlich weiterentwickelt wurde.
-zu-1 Betreuung
Das LCR-Programm findet wahlweise ortsunabhängig online oder vor Ort bei unseren LCR-Coaches statt. Sie erhalten eine
individuelle 1-zu-1-Betreuung, die an Ihre persönlichen Lebensumstände und Fortschritte angepasst wird.
Quelle: long-covid.io
Für weitere Fragen und Informationen freue ich mich über eine Nachricht von Ihnen und lade Sie herzliche zu einem persönlichen Informationsgespräch ein.
Ich nehme mir Zeit für Sie!
Herzlichst Ihr LCR -COACH
Alexandra Behr
